肌を荒れさせてしまうもの､それは腸に残る汚れです｡
腸は肌とつながっています｡
便が詰まっていると､肌にも影響が出るのです｡
便秘でお悩みなら､根本から解決しましょう♪
便が出ないのは､腸の動きが鈍っている証拠｡
腸が活発に動くようになれば､便は自然と出るようになります｡
そのためには､丹田呼吸法がおすすめ｡
詳しくは､体の中から美しく!骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ@ﾓﾊﾞｲﾙからどうぞ♪
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| ｲｵﾅ ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ ｴﾏﾙｼﾞｮﾝ ﾌﾞﾘﾘｱﾝﾄ |